Rajeunissement efficace de la peau du visage : tout ce que vous devez savoir

3 janvier 2024

des moyens efficaces pour rajeunir la peau du visage

Une fille sur deux a pensé au remodelage du visage au moins une fois. Beaucoup d’entre nous luttent activement chaque jour contre les inévitables changements liés à l’âge qui peuvent survenir après 20 ans. Par exemple, les sillons nasogéniens, les anneaux de Vénus et les pattes d'oie aux coins des yeux peuvent survenir même chez les très jeunes filles. Le fait est qu'en plus de la génétique, il existe un grand nombre de facteurs externes qui, d'une manière ou d'une autre, laissent une marque négative sur l'apparence. La mauvaise qualité de l'eau du robinet, les brusques variations de température, l'air pollué dans les métropoles, le manque de soleil en hiver ne sont que la pointe de l'iceberg que l'on appelle « l'ennemi de la jeunesse éternelle » et incluent des causes internes telles que la maladie, le stress, une mauvaise alimentation. , troubles menstruels et mauvaises habitudes Bien sûr, dans le monde moderne, il existe toutes sortes de méthodes de beauté qui vous aideront à paraître plus fraîche, plus heureuse et plus jeune, mais n'oubliez pas les trois piliers sur lesquels repose la beauté féminine : l'harmonie avec vous-même et votre corps, une routine quotidienne correcte et une alimentation saine. Ce n'est qu'en suivant ces trois commandements que vous pourrez obtenir des résultats visibles à long terme dans le rajeunissement de votre apparence. Vous devez donc commencer petit au début, puis passer à l'artillerie cosmétique lourde.

Rajeunissement efficace de la peau du visage : ce qu'il faut savoir avant de se rendre chez l'esthéticienne

Tout d’abord, il est important de comprendre que même la meilleure esthéticienne n’est pas une panacée à toutes les maladies. Bien sûr, les procédures cosmétiques améliorent les premiers résultats, mais sans soins et entretien appropriés du résultat, vous pouvez très vite revenir à la case départ. Autrement dit, même une procédure d'injection ne peut pas remplacer complètement les soins complets quotidiens du visage et le rajeunissement de la peau du visage à l'aide de produits cosmétiques correctement sélectionnés.
Avant de vous rendre chez l'esthéticienne, examinez attentivement votre trousse à maquillage : certains produits sont peu susceptibles d'avoir un effet, il vaut donc mieux faire de la place à des produits de très haute qualité. Le rajeunissement cosmétique avec des moyens efficaces n'est pas un mythe, mais une réalité. Lors du choix des soins, il est important de prendre en compte les caractéristiques individuelles d'une femme en particulier : son âge, l'état de sa peau et bien d'autres facteurs. À propos, la gamme de produits de nombreuses cliniques cosmétiques comprend généralement des produits éprouvés qui aident à consolider les résultats du rajeunissement par injection.
Un rajeunissement rapide et non chirurgical se produit généralement grâce à des procédures cosmétiques : peelings, masques nourrissants et nettoyage. Pour obtenir le plus grand effet possible, ces procédures doivent être effectuées plusieurs fois à certains intervalles. Une fois que la peau a été suffisamment hydratée et soignée de l'extérieur et de l'intérieur, il est logique de procéder aux procédures les plus sérieuses telles que le rajeunissement au laser, le lifting plasma, le lifting RF et le massage sculptural du visage.

Rajeunissement au laser : de nombreuses procédures efficaces

Le rajeunissement du visage au laser est une procédure de plus en plus populaire. Oui, les conséquences de l'irradiation laser n'ont pas encore été entièrement étudiées, mais l'effet positif sur la peau du visage est évident après seulement quelques séances.

La procédure de rajeunissement au laser est recommandée aux filles de plus de 25 ans. À partir de cet âge, le corps commence lentement à produire du collagène, responsable de l’élasticité de la peau. Le rajeunissement au laser restaure l'élasticité de certaines zones du visage et améliore le tonus général. Le rajeunissement au laser permet de resserrer l'ovale du visage, d'éliminer les rides fines et d'éliminer les taches de vieillesse. Il existe actuellement plusieurs méthodes qui présentent leurs avantages et leurs inconvénients.

Caractéristiques du rajeunissement au laser

Le principe général du rajeunissement au laser est que le faisceau touche des zones spécifiques de la peau jusqu'à ce qu'il se réchauffe. L'exposition aux températures stimule la peau et déclenche une réaction rapide. Un processus de régénération accéléré commence dans les cellules et la peau peut se resserrer légèrement. Le résultat de l'intervention est visible dès la première séance, mais généralement le rajeunissement au laser s'effectue en 5 à 7 interventions, espacées de 7 à 14 jours.

L'action de l'impulsion laser active la production de collagène et d'élastine dans les couches profondes de la peau, de sorte que la procédure a un effet cumulatif et le résultat est perceptible au bout de plusieurs mois, voire plusieurs années dans certains cas.

Un rajeunissement efficace au laser est indolore ; après avoir terminé la procédure, vous pouvez appliquer des produits cosmétiques sur votre visage en toute sécurité ; seules des rougeurs occasionnelles dans certaines zones de la peau sont possibles. Et l'absence de période de rééducation, comme vous le savez, est très pratique pour ceux qui ne peuvent même pas mettre de côté toutes leurs affaires au nom de la beauté.

Laver avec des glaçons

Une femme ne devrait pas attendre les terribles symptômes du vieillissement cutané. Pour garder sa peau belle, au lieu de se laver le visage le matin, elle devrait l'essuyer avec un glaçon. Le contraste des effets de la température sur les cellules vous permet de restaurer le tonus de la peau et de reconstituer instantanément l'hydratation perdue. Frottez la peau plusieurs fois pendant 3 minutes en déplaçant doucement le cube le long des lignes de massage. N'utilisez pas de serviette après le traitement à la glace ; Votre visage doit sécher à l'air libre.

Faire des glaçons est facile. Versez de l'eau filtrée dans un bac à glaçons et placez le récipient au congélateur. Si vous souhaitez éclaircir un peu votre peau, ajoutez une goutte de jus de citron (concombre). Vous pouvez faire des décoctions à partir d'herbes médicinales en en faisant des glaçons. Le lavage avec de la glace procurera un effet de fraîcheur exceptionnel, vous obtiendrez un visage jeune et différent de celui de vos pairs et, dès le matin, vous vous sentirez joyeux, en bonne santé et fort.

Rajeunissement au laser : avant et après

Avant le rajeunissement au laser, la peau n'est peut-être pas dans les meilleures conditions, mais après, le résultat est garanti. Vous pouvez recourir au rajeunissement au laser dès l'âge de 18 ans, il n'y a pas de contre-indications particulières à l'intervention. Le visage paraît radieux, tonique et sain après le rajeunissement au laser, mais une amélioration aussi complète et durable ne peut être obtenue même à l'aide de procédures d'injection.

Après avoir suivi un cours de rajeunissement de la peau au laser, vous pouvez vous débarrasser de :

teint terne;
Pli;
Pli;
contour flou;
les taches de vieillesse;
veines araignées;
bosses à la surface de la peau;
pores ouverts;
teint faible.

Masque au blanc d'oeuf

Si vous remarquez des signes de décoloration, commencez à utiliser un masque protéiné qui améliorera votre teint et éliminera les rides du visage. Battez les blancs d'œufs en une mousse mousseuse en ajoutant 2 cuillères à café. farine, 1 c. chérie, remuez le mélange jusqu'à consistance lisse. Laissez le masque sur votre visage pendant 20 minutes et rincez à l'eau tiède.

Rajeunissement fractionné du visage au laser

Le rajeunissement fractionné de la peau du visage au laser est un type de lifting esthétique sans intervention chirurgicale. Cette procédure est autorisée aussi bien pour les personnes ayant une peau vieillissante que pour les filles de plus de 18 ans. En fait, le rajeunissement fractionné n'est que l'une des techniques laser les plus populaires qui vous permet d'obtenir des contours du visage clairs, de lisser les rides de vieillesse et du visage et d'éliminer en douceur les couches supérieures rugueuses de l'épiderme.

Lors du rajeunissement fractionné, l'impulsion laser pénètre profondément dans la peau et déclenche les processus déjà mentionnés.

L'essence de la procédure de rajeunissement fractionné est que l'impulsion laser, pénétrant sous la peau, est divisée en de nombreux "processus" similaires. Ainsi, les rayons traversent une grille spéciale sans endommager la peau sur toute la surface, mais ne laissant que des trous microscopiques. , Cela signifie que la phase de récupération est assez rapide et indolore. Une légère sensation de brûlure peut être ressentie au cours des 5 à 7 premiers jours et, dans certaines zones, un gonflement à peine perceptible peut être ressenti.

En fonction de la zone du visage à traiter, la profondeur de pénétration des faisceaux partiels change. Par exemple, la peau autour des yeux nécessite un traitement plus doux que la zone des joues ou du front, qui présente de graves modifications liées à l'âge.

La procédure de rajeunissement fractionné est contre-indiquée :

les mères enceintes et allaitantes ;
pour la photodermatite, l'herpès, le psoriasis, la dermatite atopique, les cicatrices chéloïdes et autres maladies de la peau ;
en cas d'atteinte temporaire de la peau : coupure, contusion grave, etc. ;
s'il y a de gros grains de beauté, des plaques de poils et d'autres formations peu claires sur le visage ;
pour le cancer, le diabète, l'épilepsie.

Dans tout cas controversé, vous devez d'abord consulter un spécialiste et subir des tests généraux.

Rajeunissement de la peau au plasma

Le rajeunissement du visage au plasma est une autre forme de traitement non chirurgical de la peau pour améliorer son état général ; Ici, le plasma est utilisé à la place d'un laser. On pense que le rajeunissement au plasma est beaucoup plus efficace que la chirurgie au laser et que le résultat est encore plus visible et durable. Aucune préparation particulière n'est requise avant la première procédure, la procédure ne provoque pas de douleur et la séance elle-même dure 10 à 30 minutes. De plus, le rajeunissement de la peau du visage au plasma ne laisse aucune rougeur, ecchymose ou autre marque visible.

La procédure de lifting au plasma est effectuée sous l'influence d'un appareil à plasma spécial, qui envoie une impulsion à une zone spécifique de la peau, après quoi elle commence à se contracter intensément. Avant la séance de rajeunissement au plasma, une crème anesthésiante est appliquée sur le visage et immédiatement après, le maître désinfecte la peau avec une compresse de gaze.

Étapes et signes du vieillissement

Le vieillissement cutané ne se produit inaperçu qu’au tout début du processus. Au fil du temps, cela se reflète à travers l’apparence extérieure du visage. Ils peuvent être identifiés par les caractéristiques suivantes.

sécheresse accrue du derme et de sa rugosité, ressentie au toucher ;
Changement de couleur de peau, apparition d'un ton gris terreux ;
pores dilatés en raison d'une perturbation des glandes sébacées, de la rosacée ;
Pigmentation comme signe de problèmes internes ou d'un système immunitaire affaibli ;
perte de force, d'élasticité;
Gonflement et signes de fatigue, surtout le soir ;
l'apparition d'un double menton suite à un affaiblissement du muscle peaucier.

La cosmétologie moderne propose de nombreux moyens et méthodes de rajeunissement abordables qui ralentissent le processus de vieillissement biologique et aident à prolonger la jeunesse et à profiter de votre apparence.

Lifting RF : rajeunissement et cicatrisation de la peau

Le lifting RF est la dernière méthode efficace pour le rajeunissement cosmétique de la peau. Le principe d'action est d'éveiller le potentiel de la peau grâce à un traitement thermique spécial. La procédure est réalisée à l’aide d’un appareil bipolaire qui chauffe la peau avec de l’énergie radiofréquence. Dans le même temps, la peau elle-même reste dans son état normal et les tissus musculaires ne sont pas du tout affectés. Cette méthode de rajeunissement liftant permet de réveiller les fibres de collagène et de protéines et de renforcer les couches cutanées de l'intérieur. Le résultat est un visage lisse et éclatant, un contour tonique sans rides ni ridules.

Caractéristiques du levage RF

Le lifting RF ne laisse aucune marque sur la peau ; seules des touches de chaleur se font sentir localement. Cette procédure est bien tolérée, la phase de récupération ne dure que quelques jours et est totalement invisible de l’extérieur.

La procédure de lifting RF permet de former un visage ovale clair, de réduire les sillons nasogéniens, de resserrer les pommettes, les paupières et les joues, d'éliminer les rides autour des yeux et de corriger la zone autour des lèvres.

Le lifting RF étant une procédure anti-âge, il peut être réalisé à partir de 20 ans. En règle générale, il s'agit de zones individuelles touchées. Cependant, pour le plus grand effet visuel, vous pouvez effectuer plusieurs procédures sur l'ensemble du visage.

Contre-indications d'utilisation :

Période de grossesse et d’allaitement ;
maladies virales;
augmentation de la température corporelle;
formations malignes sur le corps;
hypertension artérielle et pics de pression ;
la présence de fils d'or sur le visage ou sur les implants ;
Dommages à la peau.

Dans tout cas controversé, il est préférable de consulter un médecin avant l'intervention.

Causes des rides

Les premières rides apparaissent à l'adolescence. Mais à cet âge, la peau reste élastique car les fibres de collagène absorbent et stockent bien l'humidité. Cependant, à mesure qu’ils vieillissent, ils deviennent de moins en moins nombreux et perdent la capacité de se régénérer. La barrière protectrice devient plus fine.

L'humidité est très importante. S’il n’y en a pas assez, la peau se déshydrate et vieillit plus vite. Le vent et le soleil endommagent également toutes les peaux. En cas d'exposition à des vents violents ou à un bain de soleil, vous devez protéger votre visage avec une crème adaptée. eau pour le lavage. Il est préférable de se laver le visage avec de l'eau minérale. Les cosmétiques pour les soins du visage doivent être sélectionnés en fonction de l'âge et de l'état de la peau.

Aspects internes

Les plus grands dommages causés à la peau sont causés par le mode de vie d'une femme moderne. Les circonstances suivantes ont une influence majeure :

Stress – la condition affecte négativement la peau et la rend terne.
Fumer provoque des rides autour des lèvres et des yeux.
L'alcool est celui qui cause le plus de dégâts. L'abus d'alcool déshydrate la peau, provoquant la formation de taches et de stries rouges.
Sommeil – Le manque de sommeil la nuit a un impact immédiat sur le derme. Pendant le sommeil, les cellules se renouvellent, et si ce processus ne dure pas assez longtemps, la peau n'aura pas le temps de se remettre complètement des effets négatifs de la journée.
Activité physique – L'exercice force le sang à circuler dans les vaisseaux du corps, ce qui stimule grandement le processus de régénération cellulaire.

Massage du visage pour le rajeunissement

Le massage est le moyen le plus inoffensif de rajeunir la peau du visage. Il existe plusieurs techniques que vous pouvez réaliser vous-même à la maison ou faire appel à une esthéticienne. L’une des techniques les plus populaires est le massage sculptural du visage ; D'un point de vue plastique, il augmente le flux sanguin vers les tissus et le prépare à la pénétration des ingrédients bénéfiques que le maître utilise lors de la séance.

Le massage rajeunissant est généralement effectué en plusieurs séances afin d'accumuler et de consolider l'effet de chaque procédure individuelle. En règle générale, un cours efficace comprend 10 à 12 séances, à organiser de préférence deux fois par an.

Grâce à un massage facial professionnel, il est possible d'obtenir des résultats époustouflants en peu de temps :

simuler des contours du visage prononcés ;
retirer le double menton;
se débarrasser des rides et ridules ;
améliorer le teint;
débarrassez-vous des cernes sous les yeux;
Améliorer significativement la tonicité globale de la peau, restaurer son élasticité ;
Réduit le nombre de taches de vieillesse et post-acnéiques.

Pour un massage de haute qualité, on choisit généralement un médicament qui combat un problème spécifique. Pour consolider le résultat, le spécialiste recommande souvent d'utiliser des produits cosmétiques complémentaires pour les soins quotidiens.

Bords de la maison

En plus des soins cosmétiques pour rajeunir et cicatriser la peau, il est nécessaire de réaliser régulièrement des gestes simples mais importants, alors les résultats positifs ne se feront pas attendre !

Le rajeunissement à domicile est une approche globale qui constitue votre routine beauté quotidienne. Essayez d'utiliser toutes les méthodes disponibles pour garder la peau dans le bon ton et activer les processus de régénération des cellules épidermiques.

Auto-massage pendant 10 à 15 minutes par jour à l'aide d'un rouleau ou d'un masseur à quartz.
Gymnastique du visage 5 à 10 minutes par jour.
Masques en tissu et patchs si nécessaire.
Bain-marie et lavage contrasté.
Un oreiller de couchage spécial qui maintient la tête en place afin qu'aucune ride ne se forme sur le visage.

De plus, les démarches à domicile permettent de :

Économisez du temps et de l'argent et arrêtez de gaspiller des ressources aussi précieuses en visitant les salons de beauté.
Choisissez une option de traitement adaptée à votre type de peau, à votre situation et à vos caractéristiques personnelles.
utilisez uniquement des ingrédients éprouvés et naturels ;
Utilisez votre imagination et trouvez vos propres recettes pour rajeunir votre apparence.

Après 50 ans, la vie ne fait que commencer, vous devez donc faire plus attention à votre apparence. Peu importe à quel point les gens sont pleins de force et d’enthousiasme à cet âge, le temps a un impact sur leur apparence. Vous pouvez rajeunir efficacement votre visage avec des procédures cosmétiques à la maison, mais pour obtenir l'effet souhaité, vous devez abandonner les mauvaises habitudes :

Fumée;
alcool excessif;
mode de vie sédentaire.

Il est très important systématiquement :

effectuer des procédures pour hydrater et nourrir la peau;
Pour le lavage, n’utilisez pas d’eau du robinet ordinaire, mais plutôt de l’eau filtrée ou en bouteille.
N'oubliez pas de vous démaquiller avant de vous coucher.
accorder une attention particulière à la nutrition;
Trouvez un sport qui correspond à votre personnalité et à votre caractère et pratiquez-le régulièrement.

Les changements liés à l'âge imposent des exigences particulières aux cosmétiques pour la maison. Par exemple, des taches pigmentaires peuvent apparaître sur la peau du visage. Leur apparition est associée à des changements hormonaux et à une exposition excessive aux rayons ultraviolets. Pour vous débarrasser de ce problème, vous pouvez préparer maison une lotion à base de jus de citron ou de jus de persil.

Les cosmétiques faits maison doivent être de haute qualité

Les varicosités ne posent pas non plus moins de problèmes : ce phénomène est appelé rosacée. Les mesures préventives telles que les nettoyants contrastés pour le visage sont très utiles. Vous devez vous laver le visage alternativement avec de l'eau chaude et froide. En cas de couperose légère, il est très bon de masser quotidiennement le visage avec des glaçons à base de thé vert ou d'herbes médicinales. Si les varicosités sont proéminentes sur le visage, il faut être très prudent et mieux consulter un médecin.

Prendre note! Avec l'âge, des phénomènes désagréables tels qu'une déformation de l'ovale du visage, l'apparition d'un double menton et des rides apparaissent. Ne vous inquiétez pas, car il existe un remède efficace contre les changements liés à l'âge : la gymnastique faciale, également connue sous le nom de renforcement du visage.

Beaucoup de femmes sont convaincues que le processus de rajeunissement nécessite beaucoup de matériel et de temps. Bien sûr, si une femme commence à prendre soin d’elle trop tard, les traitements en salon peuvent être la seule issue. Mais si vous commencez à prendre soin de votre visage après 30 ans, les remèdes populaires peuvent certainement être utiles.

Cela peut être fait aussi bien en salon qu'à la maison. Le massage améliore la circulation sanguine et la nutrition des cellules de la peau du visage. L'auto-massage doit être effectué quotidiennement le long des lignes de massage. Si vous utilisez des huiles essentielles ou des crèmes anti-âge, l'effet sera plusieurs fois accru. Avec l'aide d'un massage, vous pouvez vous débarrasser des gonflements et des rides de la peau. Si vous combinez le massage avec d'autres procédures rajeunissantes, vous pouvez obtenir un très bon effet en très peu de temps.

Le masque est la méthode de rajeunissement la plus efficace. Quel que soit le type de peau du visage, il est nécessaire d'effectuer les procédures 2 à 3 fois par semaine. L’impact de vos efforts sera perceptible très bientôt. De plus, c'est un processus très agréable. Le résultat de l’utilisation de masques est évident :

la peau du visage devient lisse et uniforme ;
le teint sera naturel ;
les rides fines disparaissent, les rides profondes deviennent quelque peu lissées et moins visibles ;
les nouvelles rides apparaissent plus lentement ;
Les cellules sont mieux protégées contre les dommages ;
la peau est saturée de vitamines et de minéraux ;
Le contour du visage devient plus clair.

Les masques doivent être appliqués sur une peau cuite à la vapeur dont les pores sont aussi ouverts que possible. Le temps d'exposition sur la peau est de 15 à 30 minutes. Il est recommandé de laver les masques avec de l'eau minérale. Après 10 à 15 procédures, vous devez modifier la composition du masque, à laquelle le derme s'est habitué pendant cette période. Les masques les plus courants pour un visage jeune sont les suivants :

Levure de bière mélangée à du lactosérum dans un rapport de 3 : 1 ;
Le jus est extrait de feuilles d'aloès, préalablement conservées au réfrigérateur pendant 10 jours, et 1 cuillère à soupe. l. doit être ajouté à la crème hydratante avec 1 cuillère à soupe. l. Huile d'olive;
1 CUILLÈRE À SOUPE. l. beurre, compote de pommes, miel et jaunes d'oeufs;
1 CUILLÈRE À SOUPE. l. Feuilles de plantain avec de l'eau tiède et 1 c. Chéri;
Mélange de 1 cuillère à soupe. l. purée de concombre, purée de cassis et crème sure;
Purée de banane au jaune d'œuf, 1 c. miel et huile d'olive;
purée de pommes de terre bouillie.

Les masques à la purée de citrouille ou à l'huile fonctionnent bien. L'huile de lin agit parfaitement contre les rides. Il peut être simplement appliqué sur la peau ou ajouté aux masques.

Pour rajeunir le visage, il est très bon d'utiliser des masques à base de plantes. Les feuilles de fraises, de plantain, d'achillée millefeuille, de groseilles et de tilleul conviennent pour cela. Versez quatre cuillères à soupe du mélange avec un peu d'eau bouillante. Appliquez la pâte obtenue pendant 15 minutes. Les herbes agissent très rapidement.

Cette procédure nettoie parfaitement la peau en dilatant les pores. En composant les bonnes compresses, vous pouvez donner à votre visage un aspect beau et éclatant en peu de temps :

Pétales de rose. Versez un verre d'eau minérale sur une poignée de pétales, portez à ébullition et laissez refroidir à une température confortable.
Thé vert. Une compresse à base de thé fortement infusé nettoie et tonifie.
Un mélange d'herbes. 1 CUILLÈRE À SOUPE. l. Ajoutez à 200 ml d'eau chaude et laissez infuser 15 minutes. L'ortie, la sauge, la lavande et la viorne conviennent à cette procédure.
Cynorrhodons ou bourgeons de bouleau. 2 CUILLÈRES À SOUPE. l. Versez 1 cuillère à soupe. eau bouillante et laisser reposer 30 minutes.

En règle générale, une gaze ou une serviette fine est trempée dans le liquide et appliquée pendant 20 à 30 minutes. Une compresse à base d'huile d'olive a un très bon effet.

D'excellents résultats peuvent être obtenus en utilisant des compresses contrastées. Pour ce faire, préparez de l'eau tiède et froide et appliquez-les alternativement sur le visage jusqu'à ce qu'elle atteigne la température du corps.

Ils jouent un rôle énorme dans le rajeunissement. Les huiles essentielles naturelles résistent aux effets des radicaux libres. L'utilisation d'huiles améliore la santé, améliore la nutrition, l'hydratation et le nettoyage des cellules.

Les meilleures huiles pour une peau jeune :

Rose. Il raffermit la peau, élimine les taches de vieillesse et restaure les cellules de la peau.
Romarin. Renouvelle les cellules et augmente la circulation sanguine, élimine efficacement les rides fines.
Géranium. Les femmes de plus de 40 ans devraient privilégier cette huile. Convient aux dermes sensibles et contribue très bien à restaurer l'élasticité.
Arbre rose. Son utilisation ralentit le processus de vieillissement et raffermit la peau du visage.

Les huiles peuvent être ajoutées aux masques, crèmes ou compresses. Le meilleur moment pour une telle thérapie est le soir, car la peau doit se reposer après les procédures.

Rajeunissement du visage à la maison : les 5 meilleurs remèdes

En plus des soins cosmétiques pour rajeunir et améliorer la santé de la peau, il est nécessaire de réaliser régulièrement des gestes simples mais importants, alors les résultats positifs ne se feront pas attendre !

Auto-massage pendant 10 à 15 minutes par jour à l'aide d'un rouleau ou d'un masseur à quartz.
Gymnastique du visage 5 à 10 minutes par jour.
Masques en tissu et patchs si nécessaire.
Bain-marie et lavage contrasté.
Un oreiller de couchage spécial qui maintient la tête en place afin qu'aucune ride ne se forme sur le visage.